美容 唾液量増やして免疫力あげたい
新型コロナが流行りだしてから免疫力アップと共に気になるのが唾液力アップドライマウス気味な私は気づくと口の中がパサパサでこれは「歯」の健康にも良くないし病原菌も簡単に体内への侵入を許しているに違いないと思ってましたでも唾液量増やすなんて方...
美容 
美容 ファンチルフェイシャルソープの良いとこと改善してほしいとこ
釜山石鹸職人がこだわる天然由来の石鹸その昔朝鮮半島の王族から不老草として大切にされていたチョウセンカクレミノそこから抽出したエキスを閉じ込めたのがこのファンチルフェイシャルソープモッチモチの泡とカクレミノが持つ自然治癒力で肌の汚れをし...
グルメ 健康維持、ダイエットにおすすめの食材
糖質制限ダイエットで2か月で10㎏痩せました（家族が）糖質制限ってつらい印象ですが探せば色々な食材があるものです その中でも海藻類はお腹の調子も整うし腹持ちも良いしでおすすめです 海藻類っていってもずーっとわかめが主流で海藻サラダセットを買...
グルメ おもてなし料理にも出せる冷食
冷凍食品ってどんなイメージをお持ちですか？最近の冷凍食品はレベルが上がった、とは言えやはり冷食・・・時短料理やお弁当の強い味方ではあるけれどおもてなし料理に出すとなると躊躇するって人が大半じゃないでしょうかそんな冷凍食品の中にもおもてなしに...
美容 土台から整えると肌は変わる
育児に追われた30代後半、、、気づけはアラフォーに自分のケアなんてほとんどしてこなかったのでそのツケを実感する悲しい日々スキンケアは色々ためしてきたけれどこれと言って劇的に変わるものに出会えなかった肌に塗るだけで変われるなんて そんな都合の...
美容 軽やかな着け心地♡コスメティックマスク
長引くマスク生活マスクの種類も不織布、ウレタン、布を始め様々なものがあり更に形や色も数えきれないほどのものが溢れています息苦しい生活の中にもオシャレとして着用できるものが増えてきたのは救われるところでもあるのかな・・・とはいえ、外出時は不織...
美容 生薬の力で芯から温まろう♡
子育て中の皆様 毎日お疲れ様です。一日の終わりのバスタイムすらゆっくりできず寝かしつけしてたら一緒に寝落ちなんなら子どもたちより先に寝落ちそんなママパパ多い気がする。。。私も例にもれず夕食の準備から眠りに就くまでほぼHPゼロ状態で気力だけで...
未分類 マスクメイク、崩れない！！
コロナ禍のマスク生活になってから化粧をほぼしなくないズボラおばさんになりました 娘の入園式で久々にばっちりメイクしたらちょっとした変化にはほぼ気づかない夫に「やっぱり化粧すると変わるなぁ」と言われたくらい変わったらしいｗそれくらいにいつも加...
美容 朝から13品目の野菜を摂る生活
現在妊娠7ヵ月、第二子妊娠中です。家事育児に追われる中で自分が妊婦だということを忘れついつい体重管理が甘くなってしまい先日ついに助産師さんから注意を受けました。そこから毎食意識的にサラダを追加してさらに毎朝ヨーグルトに野菜粉末を混ぜ込んで食...
育児 新型コロナウイルスの脅威から子どもを守りたい！！
世の中は新型コロナウイルス(以下COVID-19)のニュース一色。正体がわからないウイルスだからメディアの報道やSNSで拡散されている情報に踊らされて、私自身も不安な気持ちに押しつぶされそうになる日々です。私は医療従事者でもありませんし、感...